James Ya jenis Dengan saya klien saya menggunakan sebahagian daripada melambangkan sudut kalori untuk menurunkan berat badan mengira soh saya biasanya ingin melakukan mana-mana dari setengah peratus untuk ace peratus badan condong seminggu Karena kita tidak suka dengan mengisi SIAPA yg mengatakan benar-benar gemuk mereka benar-benar bisa kehilangan daging keluar agak chop-chop tanpa kehilangan bersandar dicuci besar dan hal-hal seperti itu
Semasa penghapusan pentas, kau juga boleh memiliki pasti biji-bijian, termasuk quinoa, beras, oat, dan millet. Sekali lagi, hidangan ar kunci; vitamin rendah kalori untuk menurunkan berat badan mengira PENGGUNA hidangan quinoa atau beras adalah salah satu piala bakar.