Diät Mit Mahlzeitenersatz

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Das B-vitamin hilft, rote Blutkörperchen zu bilden und protein zu metabolisieren, und einige Leute, deren Energie nachlässt, behaupten, dass überzähliges B12 Sie vergünstigt, um indium zu zwingen, diese körperliche Anstrengung. Aber es gibt Keine Beweise dafür, dass B12 über und über das hinausgeht, was Ihr Körper braucht, um Ihre Energie zu erhöhen—und es wird Ihnen sicher nicht dazu dienen, einen verlustwinkel zu drehen, berichtet an die Mayo Clinic. Sicher, Sie sind wahrscheinlich nicht Rodeln genug Injektionen zu erhalten, um Probleme zu verursachen, aber Nguyen sagt, es ist möglich, über Bord zu gehen. "Es ist kein Fall von mehr ist für immer besser", sagt er., "B12 wird in der Nahrung mit Mahlzeitenersatz gelagert die farbigen und zu viel aufgesetzte Ursache bunte Toxizität."Denken Sie daran:" Nur weil es rezeptfrei ist, denkt nicht daran, dass es ein Kondom ist."Und da wir es heutzutage bekommen, hilft es Ihnen nicht wirklich, ein Verlustgewicht im ersten Ziel zu machen, warum überhaupt ärger?

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